女明星最害怕的就是容颜老去，所以她们在抗衰老方面是很有发言权的，今天就为大家介绍几位明星抗衰老最好的方法秘诀，让你做个傲视岁月神偷的女人！

明星抗衰老代表一范冰冰－面膜

年过30的范爷，看起来还是如同少女般，可见护肤有道。范爷对面膜可是情有独钟，她说自己抗衰老的方法主要就是多喝水、勤敷面膜，在根据肌肤的状态每天敷相对应的面膜，这样肌肤能够吸收面膜的精华，让肌肤持久呈现润泽质感和弹性。

明星抗衰老代表二Angelababy－防晒

Angelababy的美丽心得很简单，就是一年四季都需要防晒，她认为紫外线会对肌肤造成严重的伤害，会引起皮肤色素沉着，脸上会出现斑点，所以她每天都会用牛奶洗脸，并且还会在面霜中加入维生素C，起到滋养和保湿的作用，这样长期坚持，难怪她能够水嫩白皙，光彩照人。

明星抗衰老代表三林志玲－泡澡

泡澡对我们来说，就是每天一个仪式——她是这么解释泡澡对于保养得重要性。临睡前泡澡，根据身体状态选择薰衣草或者橙花；如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也是有很神奇的效果的，不仅能迅速的摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。

明星抗衰老代表四吴佩慈－汤疗

“女人是水做的”，这是个真理，女人之花，无论秀发还是容颜，全身上下无处不是因为水液充足而娇艳。汤作为水的一种，又在水中加入了很多食材煎煮，会更便于人体吸收、利用。吴佩慈从小经常喝滋补汤，现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。

明星抗衰老代表五李玟－温食

李玟从小养成的饮食习惯很养生。喜欢吃蒸豆腐、蔬菜，还很喜欢喝汤，不喜欢大鱼大肉。另外，习惯喝温水。良好的饮食习惯让身体躲开了嘴巴痛快后带来的一些烦恼，比如肥胖、糖尿病、心脑血管病、胃寒等。

明星抗衰老代表六大S－美白针

大S对自己的要求是美到每一寸肌肤。通过美白针的注射，有效祛斑、除皱，增加肌肤弹性，收缩毛孔，淡化色素，皮肤晦暗有极好的效果，能够让自己全身的肌肤达到美白、细腻和紧致。这般晶莹剔透的肌肤自然为她减龄不少！

我们在日常生活中可以参考借鉴一下明星抗衰老方法，根据自己的情况做好抗衰老工作，一些简单的防晒、面膜、泡澡、汤疗、温食都可以去做。另外，在养成合理膳食、良好生活习惯的同时，加上国外先进的抗衰老疗法，例如：瑞士MRC量身定制健康抗衰疗法，这将助您轻松留住青春、抵抗衰老。