世界癌症报告估计，2012年中国癌症发病人数约占全球发病的五分之一；癌症死亡人数约占全球癌症死亡人数的四分之一。更为严峻的是，今后20年，我国癌症的发病数和死亡数还将持续上升。当癌症渐渐成为社会的常态，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。关于癌症，你又是否陷入了癌症误区呢？

误区一：吃素者不易患癌

研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要，一定不要偏食或挑食，尽量以天然食材为主，加工品以每周1~2次为限，且每天吃5份不同颜色的蔬果。

误区二：痣多易得皮肤癌

痣分为出生就有的原生痣和后天受环境、体质影响生成的痣。在青春期及女性孕期，痣可能会增加，中年时，痣的数量达到高峰。多数人身上的痣都属于良性的黑色素痣，不必担忧。如果痣出现色泽、大小、形状等异常改变，应特别留意，可能表现为以下几点特征：逐渐往外扩散，直径大于0.6厘米；有脱皮、出血、分泌物等现象；形状不对称，边缘不规则、模糊；颜色改变，由咖啡色变成黑色或深蓝色；一颗大痣旁边长出许多小痣。

误区三：胸大易患乳腺癌

乳房大不是乳腺癌的高危因素，家族史才是，其他危险因素还包括：月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。大部分乳腺癌患者都是摸到硬块或穿内衣时感觉疼痛才来就诊，这时癌症多处于2期以后，可能需要切除乳房。若能早发现、早治疗，乳腺癌的治愈率很高，0至1期病例5年存活率高达95%。建议超过45岁的女性最好每月自查乳房，每年定期体检，如有家族史，筛检年龄要提前至40岁。

误区四：癌症不可预防

世界卫生组织发布的《世界癌症报告》称,癌症已经成为全世界人类的最大致死原因。 而癌症在一定程度上是可以预防的，比如最有效降低癌症发病率的办法就是病因预防，也叫一级预防，即通过积极预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少有40%的肿瘤可以预防。世界卫生组织也提出，1/3恶性肿瘤可以预防，1/3可以治愈，1/3可以治疗。专家建议市民定期进行身体检查，争取早发现早治疗。

误区五：体检正常就不会患癌

一般体检的目的，是发现身体存在的健康问题，通常不包括肿瘤检查。虽然也能查出一部分的癌症早期患者，但受限于专业性，容易漏掉一些早期癌症。 因此要提早发现癌症还需要做防癌体检，发现早期肿瘤或者获取受检者高危因素，从而预防肿瘤的发生。

误区六：癌症等于绝症

很多人将癌症和不治之症联系在一起。其实，相当一部分癌症是可以治疗甚至可以治愈的。比如，肺癌如果发现时是中晚期，治愈率不到10%，但如果是早期肺癌，治愈率能达到90%。 随着医学科学的飞速发展，新的治疗措施不断推出，做好健康疗养，不要拒绝和您聊健康的人！

误区七：癌症是老人的事

很多肿瘤不断“年轻化”，因此筛查绝不单是老人的专利。同时，肿瘤也不是越老越要查。不得不承认的是，随着工业化的进程加快，环境污染无处不在，从空气污染到辐射污染，有毒有害物质充斥着生活。加上很多年轻人的工作量过大过多，心理负荷过重。嗜烟酒、熬夜、饮食不规律以及饮食不洁等都是杀手，不良习惯日积月累终会危害生命。所以定期体检，这样才能有效预防癌症。

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