毒素是造成女性快速衰老的一个重要因素，其不仅影响女人的外表，还影响女人的精神状态、脏腑功能、新陈代谢等。所以，排毒也是延缓衰老的重要方式。
女人的毒素有哪些？
毒素是一种可以干扰人体正常生理活动和破坏身体机能的一类物质，体内的自由基、脂肪、淤血、重金属、粪便等等，都可以称之为毒素。
女人的毒素来源可分为两个方面：其一是外来毒素：空气污染、辐射、护肤品中的重金属、外部微生物等等。其二是由内而生的毒素：人体正常新代谢的产物没有及时排出体外则会成为毒素，同时也包括生气时产生的酸类物质，女人经期或生育时候的残留物等。这些毒素内外呼应，攻击女性的身体，让女人身材走样，皮肤变差，加速衰老。所以，排毒才是延缓衰老的第一要素。
正确的排毒方法可延缓衰老
1、通过“洗”来排毒
洗脸、洗澡是一种排毒方法，可将积累在皮下组织的酸性毒素排出体外，保持皮肤的亮丽。而更有甚者通过灌肠、洗肠的方法进行排毒。
1、洗脸和洗澡是一种清洁方法，可以减少外部毒素的入侵。2、洗澡的同时，可以刺激使皮肤血液循环，加速新陈代谢。水的温度刺激皮肤毛孔打开，体内毒素可以通过汗腺排出体外。
3、沐浴可以舒缓神经，起到安眠的作用。将人在生气、恐惧和忧愁等情况下产生的毒素排出。
4、洗肠也是一种排毒方法。现代的洗肠疗法不同于传统的灌肠，它是利用现代的化学物质，在肠道内不会导致电解质紊乱，清理宿便之后进行肠道调理，起到排毒、保健的作用。
2、通过“泡”来排毒
其实在日常生活中，泡脚也是一种排毒方法。热水泡脚可以促进血液循环、加速代谢，起到排毒养颜的功效。脚部穴位众多，刺激这些穴位也属于中医排毒范畴。
1、人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接脏腑的12条经脉中有6条始于足下。而双脚的60多个穴位，占人体穴位的1/10。所以，泡脚也是在滋养五脏六腑、调节神经、疏通经络。2、泡脚时，热水的温度和穴位按摩，可起到驱病祛邪、滋补肾元、增强人体免疫力、延年益寿的作用。
3、泡脚排毒以出汗为佳，这时身体的毒素容易随汗液排出。同时，泡脚对于女性神经衰弱、腰膝酸软、宫寒等都具有改善作用。
3、通过“睡”来排毒
睡觉是我们每天都需要做的事情，人生1/3的时间是在床上度过，所以如果利用睡觉来排毒，那么我们生命的1/3也在排毒。
1、我们的体内的肝、胆、肺和淋巴多在夜里排毒。不能及时休息，则导致脏器内的毒素无法及时运输至大肠，出现中毒现象。这也是为什么熬夜的人常常出现便秘、色斑、口臭以及抵抗力下降的原因。2、睡觉也能排出精神毒素，良好的睡眠可以让大脑休息、舒缓神经，第二天精神好，性情自然也会好。
3、想利用睡眠排毒，也需要注意睡眠的时间。女人要想有美容觉，那么晚上10点之前睡，睡足8小时。
4、通过“净化细胞”来排毒
瑞士重金属排毒疗程，通过净化血液，活化细胞，达到由内而外排除体内毒素。
1、有效改善人体的新陈代谢和系统循环，快速持续有效排除血液、脏腑和细胞中的重金属和其他致病物质等，让身体远离慢性疾病及癌症的风险；
2、 调节器官代谢平衡、修复细胞损伤、促进细胞的更新，增强抗氧化，增强免疫力，调节内分泌，延缓人体老化；
3、 增强细胞免疫功能，增强机体免疫力，减少各种病毒传染，有效调节内分泌，改善三高症；
4、使皮肤看起来更年轻、更漂亮，粉刺、皮肤传染病能够被消除，皮肤变得清洁、红润，眼睛变得清晰、明亮。